ADT terápia
Szerintem minden terápia hatékony, ha hiszel benne, de én azokat a módszereket szoktam választani, ha a saját egészségemről van szó, ami mögött látom a folyamatos fejlődést, és kutatást. Ami nem ígér csodát és azonnali gyógyulást. Az ADT ilyen. Aktív munkát jelent, amit a terápiát követően te magad fogsz önmagadon napi szinten elvégezni. És nem azért […]
Gerincproblémák gyógyítása életmóddal
A gerincproblémák kezelése ma már széleskörű, sokféle lehetőség rendelkezésünkre áll. Létezik rövidebb és hosszabbtávú „megoldás” is. Árnyalja a képet, hogy a különféle kezelésekre nem reagálunk egyformán, tehát nem mondható ki, hogy X kezelés 100 %-os hatékonyságú lenne, mert ami nekem jó, neked nem biztos, hogy ugyanúgy segít. Akkor mégis hogyan döntsünk? Gyere velem tovább és […]
Derékfájdalomba zárva
Ebben a blogcikkben könnyen magadra ismerhetsz. Leírom, hogy milyen érzéseken és lelki utazáson mentél keresztül, amikor tartósan megfájdult a derekad. A gyógytorna rendeléseim során legtöbbször ezek a gondolatok hangoznak el. Hogyan tud egy egyszerű gerinc degeneráció beleszólni az életedbe, és minden mást háttérbe szorítani? Olvass tovább, lehet hogy te is keresztülmentél hasonló élethelyzeten, vagy éppen […]