Amikor már tudod, mi a diagnózis — de azt még nem, mit csinálj holnap reggel.
Gerincsérvem van. Hogyan tovább?
Egy olyan ebook + hangoskönyv,
amivel biztonságosan elindulhatsz a gyógyulás útján, anélkül, hogy tovább növelnéd a fájdalmadat vagy rossz döntéseket hoznál.
Ha gerincfájdalommal vagy porckorongsérvvel élő emberként gyakran gondolod azt, hogy:
„Tudom, mi a diagnózis… de fogalmam sincs, mit tegyek most”
akkor ez az anyag neked szól.
Te is gyakran aggódsz, mert…
… nem tudod, mit szabad csinálnod és mit nem
… attól félsz, hogy egy rossz mozdulattal rontasz az állapotodon
… a műtét gondolata ott lebeg a háttérben
Ha most itt tartasz, az annak a jele, hogy elakadtál a diagnózis után. Nem tudod, hogyan tovább – és ez teljesen érthető.
Ne aggódj, ebben segít neked a „Gerincsérvem van – hogyan tovább?” ebook.
Olvass tovább, és elmondom, hogyan.
3 ok, amiért ez az ebook más, mint amit eddig láttál
Nem ijesztget
Nem fórumvéleményekből építkezik, hanem szakmai tapasztalatból.
Hidat képez
Az orvosi diagnózis és az aktív gyógyulás között.
Nem csodát ígér
Őszintén elmondja, mit tehetsz – és mit nem szabad tenned.
Amikor a bizonytalanság és a félelem megakadályoz abban, hogy elindulj a javulás felé…
Valószínűleg te is azzal küzdesz, hogy:
túl sok, egymásnak ellentmondó információt hallasz
nem tudod, kinek higgy
inkább nem csinálsz semmit, nehogy árts magadnak
Tünetmentesebb, aktívabb szeretnél lenni,
de ebben akadályoz, hogy nem látod tisztán az utat.
Tudom, hogy ez a helyzet frusztráló, ijesztő és kimerítő. De ennek nem kell így maradnia.
Ismerd meg az ebook készítőjét!
Ha még nem ismernél:
Szabó Kitti vagyok, gerincterapeuta gyógytornász,
a Hegygerinc alapítója.
2013 óta segítek hozzád hasonló gerincproblémával élő embereknek,
hogy műtét nélkül, tudatos lépésekkel javítsanak az állapotukon
és visszanyerjék az életminőségüket.
Tapasztalataim szerint a legtöbben azt hiszik magukról, hogy
„velem ez másképp van” – pedig nem igaz.
Ezért született meg ez az ebook.
A „Gerincsérvem van – hogyan tovább?”
az a hiányzó láncszem, ami eddig kimaradt
Ezzel az útmutatóval megtanulod,
hogyan ne rontsd az állapotodat
hogyan csökkentsd a stresszt
hogyan maradj aktív biztonságosan
Kezdődhet a tudatos továbblépés?
Nézd meg, mi minden vár rád az ebookban:
Gerincsérvem van – hogyan tovább? (ebook + hangoskönyv)
Értéke: jóval több, mint 1490 Ft
Felejtsd el a tanácstalanságot!
Ez az anyag segít:
– megérteni, mi történik a testedben,
– megtörni a fájdalom–stressz ördögi körét,
– elkerülni a leggyakoribb hibákat,
– 7 lépéses szemlélet a továbblépéshez,
– stresszoldó légzőgyakorlat,
– életmódbeli kapaszkodók,
– hangoskönyv verzió – ha olvasni épp nincs erőd.
Nem kell most mindent megoldanod. Elég, ha nem maradsz egy helyben.
Ez az e-book nem helyettesíti az orvost vagy a gyógytornát, de segít, hogy tudd, mit miért csinálsz, és ne félelemből dönts.